說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<
只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用
根本是在浪費錢,自從結婚後常常陪婆婆一起去逛街或本季熱推
上購物網買東西~這次婆婆看見了【露營趣】中和 瑞典 Primus 734670 Windscreen 擋風環 超輕快速瓦斯爐檔風板 攻頂爐 隔熱板 擋風片 收納方便 登山 露營 爐具檔風
說非買不可,因為價格划算而且滿實用的~~~真的在婆婆身上
學到不少~~~果真是家有一老如有一寶!! ^.^
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一年一度的母親節即將到來，平日總是辛苦忙碌的媽媽也應該好好放鬆、抽空運動。國民健康署提供3招運動妙方，讓民眾能利用母親節跟媽媽們一起做運動、維持健康！
國民健康署王英偉署長表示，民眾與媽媽歡度母親節時，可把握「快樂動」及每周150分鐘以上中度身體活動原則，將身體活動融入日常生活，利用社區公園、健走步道、自行車道或免費開放學校運動場、運動中心，親子一同動起來增進感情。
媽媽平常生活忙碌，其實也可透過逛街購物、上下班通勤時段，穿著輕便服裝稍為加快腳步「健走」，達到微流汗程度，國健署建議每日至少健走1萬步。其他像是做家事、騎單車、健行等，也可由每次10分鐘開始慢慢累積活動量。
另外，國健署也提醒，不論是戶外或室內運動，運動前都要先「暖身」，運動前也要檢視是否穿著透氣吸汗服裝，運動期間不飲用酒精飲料，疾病患者則應先與醫師商討合適運動方式和準備藥物，透過正確觀念與適當的運動方式增進健康。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
在南海主權爭議當中，近期菲律賓的角色一直在美國與中國大陸兩強中擺盪不定，菲國總統杜特蒂的一舉一動也在國際上動見觀瞻。杜特蒂1日受邀登上訪菲的中國大陸戰艦，還指兩國可以來場聯合軍演。
菲律賓與中國大陸的南海主權爭議是否已露出一線曙光？日前在馬尼拉舉行的東南亞國協峰會，杜特蒂在致詞中釋放善意，沒有提到與中國大陸的南海爭端。1日中國大陸驅逐艦「長春號」、護衛艦「荊州號」和綜合補給艦「巢湖號」抵菲進行親善訪問，對菲國民眾開放三天。杜特蒂與現任納卯市長的女兒特別登艦參觀。
杜特蒂在艦上表示，中國大陸軍艦的造訪除了作為信心建立的措施外，也是彰顯兩國關係升溫的動作。他的致詞除了表示歡迎中國大陸軍艦來訪外，還特別提到兩國有可能在蘇祿海舉行聯合演習。
杜特蒂的女兒薩拉，現任納卯市長，也表示納卯市與中國大陸有緊密的聯繫，希望這次活動能加強兩網友開箱介紹國的海上合作。
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